هناك دائماً عنصر من عناصر تثقيف المريض لمساعدة الأشخاص على اكتشاف ما يقومون به على أساس يومي والذي يمكن أن يساهم في حل مشكلتهم. قد يحتاج المعالج الفيزيائي إلى إعادة تثقيف الشخص حول رفع شيء بشكل صحيح أو التحرك بشكل صحيح.
خلال جلسة العلاج الطبيعي ، عادةً ما يطبق المعالج تقنيات عملية مثل تحريك المفاصل لتصلب المفصل ، أو عمل الأنسجة الرخوة لشد أو تدليك العضلات المشدودة. يقوم بعض المعالجين الفيزيائيين أيضًا بالتدليك اليدوي ، والذي يستخدم قوة يدوية دقيقة وموجهة لتحسين الحركة في المفاصل أو النسيج الضام أو عضلات الهيكل العظمي.
تتضمن الجلسات دائماً تمارين من نوع ما ، بدءاً من تمرين منخفض المستوى وصولاً إلى برنامج تقوية شامل. طرق العلاج الطبيعي هي تقنيات إعادة تأهيل تعمل على تخفيف الألم وتقليل التورم وتقليل التشنجات العضلية وتحسين الدورة الدموية. تشمل هذه الأساليب الموجات فوق الصوتية ، وضغط نقط التأثير ، والإبرة الجافة ، وتذبذب الأنسجة الرخوة ، والتحفيز الكهربائي ، والجر ، والارتجاع البيولوجي ، والحرارة والثلج. تعتبر وصفة التمرين والتقنيات العملية أمراً أساسيًا في كل جلسة تدريب.
